Región anterolateral 

Oblicuo Interno

 Oblicuo Interno

Acción

Columna (Lumbar)

  • Bilateralmente (Flexión)
    • Comprime el abdomen (Presión Intrabdominal) y flexiona la columna (Dobla)
  • Unilateralmente (Flexión Lateral)
    • Flexiona el tronco lateralmente y lo rota hacia el mismo lado

Origen

  • Mitad lateral del Ligamento Inguinal
  • Labio medio de la Cresta Illiaca
  • Fascia Lumbodorsal (Toracolumbar)

Inserción

  • Pubis
  • Borde inferior de las tres o cuatro costillas bajas (9,10-12)
  • Línea Alba

Extra Info

Los Oblicuos y el transverso del abdomen incrementan la presión Intra-abdominal necesaria para darle estabilidad a la columna vertebral durante la ejecución de algúnos ejercicios.